green frog rana clamitans melanota ARMI Green frog | Stock Image
Description
Vegetarier und Veganer nehmen hingegen nur zwischen 5 und 20% dieser Menge auf, sodass bei nicht ausreichender krpereigener Produktion langfristig eine Supplementierung notwendig werden kann

Oct 16 2019;10(10):6322-6330
Journal of Inherited Metabolic Disease, 38 (1), 145156

l-Carnitine in omnivorous diets induces an atherogenic gut microbial pathway in humans

It's only for bodybuilders Absolutely not

Khajali et al., 2020)